平常可以多吃含骨胶原蛋白的食物。平时泡泡脚，睡前喝杯牛奶等。或补充褪黑素可改善睡眠。
Passlan胶原蛋白肽含亲水性的天然保湿因子，让肌肤24小时水分十足。
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一天最好的时间当然就是晚睡前喝..胶原蛋白对皮肤很有帮助，特别是长痘以后针对那些吭吭洼洼的状况会得到改善。
胶原蛋白口服液什么时候喝最好？
皮肤没有光滑粗糙，朋友都说胶原蛋白好，就买了一盒，胶原蛋白口服液什么时候喝最好？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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