如果有肾虚的情况,在平时的时候一定要多喝水,还要多吃补肾的食物,比如在平时可以吃牛羊肉等食物为好。针对于这种情况,最好是先观察一下看看的,可以吃一些补肾的药物,也是有一定的好转,而且年龄比较小,不要乱服用药物。