建议多做体育运动、经常活动有助于睡眠，而且生活中的饮食也要清淡，少吃一些刺激性的食物。
甲状腺与失眠有关系，因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患甲状腺病的后果。
甲状腺与失眠有关系吗
这几天心情非常不好，压力也过大，就有了失眠的症状，但是这几天做体检，医生说我患有甲状腺，那么甲状腺与失眠有关系吗？
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