平时要控制住自己也是在配合运动，这些方法是可以有效的达到减肥的效果，还需要多喝一些水。多吃一些水果和蔬菜。
小龙虾里面还有丰富的蛋白质，包括铁磷，钙，钾钠等多种的微量元素，没被加工之前的的小龙虾本身的热量是比较低的。
小龙虾里面还有丰富的蛋白质，包括铁磷，钙，钾钠等多种的微量元素，没被加工之前的的小龙虾本身的热量是比较低的。
在减肥期间是不可以吃小龙虾的，虽然小龙虾里面的营养比较丰富，有很多人体必须的微量元素，但是小龙虾在被加工的过程中热量就会增加，所以不建议吃小龙虾。
减肥能吃小龙虾吗
女朋友平时特别喜欢吃小龙虾，现在想要减肥，所以想我想医生减肥能吃小龙虾吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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