减肥能吃小龙虾吗

女朋友平时特别喜欢吃小龙虾,现在想要减肥,所以想我想医生减肥能吃小龙虾吗?

平时要控制住自己也是在配合运动,这些方法是可以有效的达到减肥的效果,还需要多喝一些水。多吃一些水果和蔬菜。

小龙虾里面还有丰富的蛋白质,包括铁磷,钙,钾钠等多种的微量元素,没被加工之前的的小龙虾本身的热量是比较低的。

小龙虾里面还有丰富的蛋白质,包括铁磷,钙,钾钠等多种的微量元素,没被加工之前的的小龙虾本身的热量是比较低的。

在减肥期间是不可以吃小龙虾的,虽然小龙虾里面的营养比较丰富,有很多人体必须的微量元素,但是小龙虾在被加工的过程中热量就会增加,所以不建议吃小龙虾。

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