总的来说阴虚津伤严重、气虚下陷者对茯苓可能要慎用。再者孕妇也是不适合使用茯苓来利水消肿的,可以选择薏米红豆大米粥的食疗来达到效果。茯苓味甘而淡,入脾经而对脾起到作用,甘能脾胃,能帮助脾胃排除水湿,所以茯苓是一种既能补脾益心,又能利水渗湿的良药。