天天吃胡萝卜好吗

我这个人比较喜欢吃胡萝卜,不知道长期食用会带来什么样的问题,请问天天吃胡萝卜好吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议患者可以每天适当的使用一些胡萝卜,并且尽量采取蒸熟或者煲汤的方式来进行使用,能够更好的保证胡萝卜的营养可以被完全吸收。

胡萝卜属于一种营养价值丰富的蔬菜,它当中富含有丰富的微量元素和维生素,能够起到心脑血管的保护。

胡萝卜属于一种营养价值丰富的蔬菜,它当中富含有丰富的微量元素和维生素,能够起到心脑血管的保护。

天天吃胡萝卜能够有效的增强人体自身的免疫力,并且有比较好的降糖,降血脂的功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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