建议饮食上可以多吃些红枣,桂圆等补气血的食物。营养不良,过多饮茶咖啡,饮食不合理等都会导致出现贫血的情况。营养不良,过多饮茶咖啡,饮食不合理等都会导致出现贫血的情况。复方阿胶浆有补气养血的功效,20ml*48支售价在350-400左右。