腰肌劳损的病患要注意防止潮湿,寒冷受凉,纠正不良的工作姿势,要使用硬板软垫床,防止过度劳累,
腰痛站立久了酸痛考虑腰肌劳损,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,多注意休息,平时加强锻炼。