可以使用消炎止痛药物配合热水袋热敷的理疗方式来缓解腰部疼痛，平时保证充足的睡眠，不要过度劳累减少腰背肌锻炼。
应该挂脊柱外科，或者是骨科，考虑可能是腰椎有滑脱或者是腰椎间盘突出，需要到医院拍腰的核磁共振检查。
腰痛应该挂什么科
我最近这几天腰特别疼，小腹下侧也有点隐痛，腰疼应该挂什么科？
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