可以给于局部适当的按摩，注意休息，避免过度劳累久站久蹲等增加小腿负荷的运动等，就是可以逐渐恢复的。
是突然用力导致的小腿肌肉的过度劳累或是用力引起来的，并不是什么大问题。注意劳逸结合，适当的加强营养。
小腿突然开始疼痛是什么原因呢
我今天上班的时候没有开车，下班我就慢慢走回家，走着走着，突然觉得小腿很痛，是什么原因？
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