建议晚上不要暴饮暴食,适当走路,睡觉前用热水浸泡双脚。
梦是正常的生理现象。多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不足和睡眠质量差密切相关。
梦是正常的生理现象。多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不足和睡眠质量差密切相关。
孕妇晚上睡觉时睡眠不好,与心理压力有很大关系,这对胎儿没有影响。
建议晚上不要暴饮暴食,适当走路,睡觉前用热水浸泡双脚。
梦是正常的生理现象。多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不足和睡眠质量差密切相关。
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孕妇晚上睡觉时睡眠不好,与心理压力有很大关系,这对胎儿没有影响。