较常见的原因是久坐,缺乏运动,受凉,风湿因素等都是导致疼痛的诱因。夜晚及长时间活动后疼痛。通过物理治疗都会得到治疗。考虑是腰背肌筋膜炎可能性大。通常原因是寒冷,潮湿,及慢性劳损使腰部肌筋膜和肌肉纤维出现水肿。