恢复期注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床。
腰椎术后约一年才能达到骨性愈合或融合，恢复剧烈活动和重体力相关的一些劳动，所以说腰椎术后一年属于恢复期。完成手术后可以在三天后佩戴腰部支具下进行下床活动，三个月后复查腰椎正常临床愈合后，可以去掉腰部支具活动。
第一节腰椎术后恢复期多少
我的一直以来腰都不太好，最近做了腰椎手术，我想知道第一节腰椎术后恢复期多少？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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