平常注意劳累的状态，避免长时间低头工作，注意颈部的保暖，避免受风寒。改正不良的坐姿或是站姿，减少劳损。
颈椎问题压迫神经血管所致的。贴膏药效果不好，可以口服舒筋活血及调神经的药物治疗，必要时拍片检查一下。
脊椎特别的困疼左右手不舒服怎么办
我脊椎摸起来有点歪，特别的困疼不适，左右手不舒服，该怎么办？
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