减少下肢的活动,适当的抬高患肢,清淡饮食,不要久坐,平时要适当的补充钙。右腿内侧筋疼是腿部筋膜炎。属于一般的筋拉伤或者是劳损疼痛,休息治疗一周左右,减少下肢的活动,也可以在疼痛的部位进行烤电,热敷的方法治疗,或者是由于缺乏微量元素导致的。