平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C。妊娠反应就是指妊娠期间出现恶心,呕吐,头痛等症状。妊娠反应就是指妊娠期间出现恶心,呕吐,头痛等症状。测试时阴性的话是没有怀孕的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤。