建议你可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水，多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉，大枣，红小豆等。
人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。你这个情况属于轻度的低血压，如果没有不适感，那就不需要治疗。
低血压60到80正常吗
我前几天去了量血压，我想问一下，低血压60到80正常吗？应该如何处理？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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