加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上肢的前屈，后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强。
不可以在脖子上打针，还是要进行颈椎影像学检查，明确诊断和疼痛原因，给予理疗，针灸外用膏药，如果是颈椎退变还可以牵引治疗。
治颈椎引起的头疼可以在脖子上打针吗
我这几天肩和头疼，检查得知是颈椎引起的，可以在脖子上打针吗？
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