患病期间不要负重运动，可以用热敷的方式来促进血液循环，帮助消肿，如行走不便可以扶双拐帮助行走。
拆完石膏后并不代表脚背韧带完全恢复，还要通过一些活血化瘀的药物来帮助恢复，保持六周左右就可恢复。
脚背韧带损伤拆完石膏还是疼的不行是怎么回事
我这段时间拆完石膏脚还是非常疼，脚背上有淤血，脚背韧带损伤拆完石膏还是疼的不行是怎么回事？
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