新鲜当归怎么吃?

我朋友去外地回来给我带了一些新鲜的当归,可是不知道怎么服用,请问新鲜当归怎么吃?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时经常饮用鲜当归泡制的水,可以补益气血,也能延缓衰老。

新鲜的当归可以与羊肉一起炒食或者炖食。新鲜当归还可以泡酒。

新鲜的当归可以与羊肉一起炒食或者炖食。新鲜当归还可以泡酒。

可以泡水喝。每次取新鲜的当归20克切成丝,放入茶杯中。冲入沸水浸泡5到10分钟,直接代茶饮用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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