建议您多注意休息，不要过于劳累，多喝水，吃新鲜蔬菜。
半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。
半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。
半月板损伤要注意为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外；不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤。
半月板损伤注意事项
我最近腿部疼痛的厉害，到医院检查说是半月板损伤，请问注意事项有什么？
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