注意保暖，夜间可加棉护肩保暖，夏季不可贪凉洗冷水，不宜用竹席、竹枕及凉性保健枕。
肩周炎是指肩关节的软骨和肩关节周围韧带附着点的炎症引发的疼痛，引起肩关节活动受限，肩周炎是一个慢性过程。可以用活血通筋的膏药外贴治疗。
治疗肩周炎最好的办法是什么办法
我肩膀疼了快有两个月了，去医院检查说是肩周炎，治疗肩周炎最好的办法是什么？
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