改正错误的做法和不良的生活习惯,选择适合自己的聚拢调整型内衣,让胸部时时处于正确姿势,把游离脂肪聚拢与胸部。
可以经常按摩乳房,以促进血液循环,增加皮肤及皮下组织的弹性,乳房回缩越缓慢,松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。
改正错误的做法和不良的生活习惯,选择适合自己的聚拢调整型内衣,让胸部时时处于正确姿势,把游离脂肪聚拢与胸部。
可以经常按摩乳房,以促进血液循环,增加皮肤及皮下组织的弹性,乳房回缩越缓慢,松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。