常牵拉乳头,可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长,乳头自然逐渐向外凸起。可以通过捏拉的方式进行提拉,乳头内陷是指乳头陷于乳晕之中,严重者呈火山口样畸形,在凹陷的周围有环形隆起,也可因外伤、炎症、肿瘤等原因造成乳头内陷。