怎样补肾效果最好

我怀孕了,去医院检查身体医生说我是肾虚,请问怎样补肾效果最好?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

孕妇建议不要使用药物补肾,保证充足睡眠。

孕妇肾虚会有腰疼、尿频、失眠健忘、畏寒肢冷等症状,容易感觉到累。

孕妇肾虚会有腰疼、尿频、失眠健忘、畏寒肢冷等症状,容易感觉到累。

最好是选择饮食调理,可以多吃点山药、鳝鱼、鲈鱼、海参。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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