平时可以加些高蛋白食物，不吃辛辣以及生冷寒凉，太油腻的食物，在日常生活中也要多加强体育锻炼，提高自己身体的抵抗力和免疫力。
考虑可能是应该是有皮肤病，平时注意及时去医院就诊，对症治疗，避免病情加重。不要吃辛辣刺激性食物。
胳膊里面有突出的点挤出白色的东西怎么回事
我发现我自己胳膊里面有突出的点，挤出白色的东西是怎么回事？
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