坐骨神经痛那要怎么治疗

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我因为长期坐着工作，导致我得了坐骨神经痛，现在腰部和臀部经常酸痛，怎么治疗？

要注意改变生活方式，日常生活中应多做康复锻炼，生活中尽可能避免穿带跟的鞋。重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择平跟鞋。

坐骨神经痛最常见的是腰椎疼痛，由腰椎间盘突出或由腰椎肿瘤及其它原因引起的，常见表现为疼痛，出现腰部、臀部或单侧下肢的神经放射痛，咳嗽后会加重，或因弯腰、负重而加重。

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