建议平时注意休息，保持心情舒畅，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多吃优质蛋白，比如牛奶，以避免吃上火的食物
原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
考虑和压力太大，过度的劳累，再加上睡眠缺乏，用眼不合理等，引起的眼睑肌痉挛有关系。