可以先热敷，考电治疗。运动膝关节时需要佩戴护膝，膝关节疼痛近期多休息，避免剧烈运动。局部可以每日热敷两次，或是电磁波治疗仪理疗，每日两次。热敷和理疗能促进膝关节内积液的吸收。
是风湿炎。需要吃点蛋白质高的食物。还是膝盖的劳损，肌肉，组织韧带的挫伤。和最近运动多有关系，近期避免剧烈运动，负重体力劳动，爬山爬坡，跑步及走路过多。
膝盖出现骨疼是怎么回事
我有点风湿，平时受凉的话膝盖手关节会疼，冬天天气冷的时候就一直膝盖有点疼，膝盖骨疼怎么回事？
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