要注意保暖,避免着凉,养成良好的生活习惯,可以偶尔运动一下,以后有助于顺产,适当补充维生素,避免熬夜劳累。
宫颈消失偶尔宫缩阵痛是假性宫缩引起的,只要监护正常,羊水正常,休息待产就可以,出现规律宫缩或者破水才是快生了来。
要注意保暖,避免着凉,养成良好的生活习惯,可以偶尔运动一下,以后有助于顺产,适当补充维生素,避免熬夜劳累。
宫颈消失偶尔宫缩阵痛是假性宫缩引起的,只要监护正常,羊水正常,休息待产就可以,出现规律宫缩或者破水才是快生了来。
来例假时不建议吃阿胶。阿胶补血止血且性质滋腻,例假时身体排血,阿胶止血作用可能影响经血正常排出,致月经量少或闭经,其滋腻还可能加重脾胃负担影响消化,例假时身体弱影响更明显。例假时饮食应清淡、易消化且营养均衡,可多吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质食物,避免寒凉、辛辣、油腻食物。