平时避免吃辛辣的食物避免喝酒。注意个人卫生。多喝白开水,避免辛辣刺激性饮食，不要过于频繁手淫或动作太强烈。
睾丸和阴茎疼，是由精索静脉曲张所导致的也。不排除是睾丸炎，或者附睾炎，泌尿系炎症感染造成的。
睾丸和阴茎疼是什么原因
我在开车的时候，感觉睾丸和阴茎一跳一跳的疼，这是什么原因呢？
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