不要进行剧烈活动,不要受凉,适当保暖,也可以配合针灸热敷按摩治疗。膝关节疼痛可以吃活血消炎镇痛药物进行治疗。左膝关节疼痛大多是由于膝关节内外侧半月板损伤、交叉韧带损伤、内外侧副韧带损伤、髌骨习惯性脱位、骨性关节炎等疾病导致的。