可多食用宜补益脾肾,强壮筋骨、补钙活血等食物,避免长坐或长站,不可滥用激素类药物。股骨头坏死早期可没有临床症状,有时可出现髋关节或膝关节疼痛。股骨头坏死最先出现的症状为髋关节或膝关节疼痛,在髋部又以骨收肌痛出现较早。