要坚持刷牙,这样不仅能将堆积在牙齿表层的食物残渣等清楚干净,还能美白牙齿。牙黄可以通过刷牙去除黄色污垢,若是生理因素导致的牙黄,如种族,年龄等,是无需美白的,若是四环素牙,氟斑牙等牙齿疾病引起的牙齿发黄,可以通过贴面或漂白的方法进行美白。