可以先保守治疗一个月,要是以后出现的症状比较明显,到时候再做手术治疗也可以的,平时要注意避免提重物。可以看到有肩袖损伤,损伤比较小的,可以使用保守治疗,要是受伤的肩关节将来活动过多,肯定会有酸橙的情况。