要适当休息，避免外伤及受凉，不要过度劳累，多做热敷，配合理疗按摩，可以口服消炎药或镇痛药物。
考虑是左踝关节酸胀痛，小肿，平时要适当的休息，活动没有影响，可以通过药物治疗或可去医院就诊。
左踝关节诸骨骨质稍稀疏是怎么回事
我左踝关节酸胀痛，小肿，昨天刚做过检查是骨质稍稀疏是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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