使用冰敷、肢体加压和抬高,过了急性期,可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。
是损伤了膝关节,如果症状较重,可能合并了关节内结构的损伤,必要时应该行核磁检查明确损伤,有无髌骨骨折、半月板损伤及交叉韧带的损伤。