情绪要稳定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定时排便,不能过度劳累。胸口偶尔抽筋一样疼一下是心肌供血不足引起的,心肌供血不足是由于冠状动脉粥样硬化的纤维脂质斑块使冠脉管腔堵塞而变狭窄,出现心肌供血不足症状。