食用吃青菜和水果,经常洗脸,保证充足睡眠,饮食宜清淡,讲究皮肤卫生,别用手挤压。属于毛囊炎,毛囊炎是由于皮肤,清洁出现了问题。要注意经常洗脸,经常接触粉尘的话,要注意用洗面奶来洗脸会比较好,要注意多吃青菜和水果。