阴道松弛建议平时加强锻炼,最好做提肛运动,另外建议在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,多次重复,可以改善松弛的症状。阴道松驰多见于多产以及难产的患者,多产以阿巴斯是由于产道多次纤维持续扩张,而不能回缩所导致。