平时可适当吃一点羊肉、鸡肉、等温补食品，不过建议别吃太多，适量为宜，均衡营养。
羊肉的营养价值很高，但羊肉是热补性的，会促经血液循化，会有导致经血增多的情况。
羊肉的营养价值很高，但羊肉是热补性的，会促经血液循化，会有导致经血增多的情况。
月经期间可以吃羊肉，但要合理饮食，不可过量饮食。月经期间宜食多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。
月经期间能吃羊肉吗
老公买了羊肉回来，但是我在月经期，所以我想问下月经期间可以吃羊肉吗？
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