同时要保持心情愉悦，不要生闷气，情绪不能大起大落。不要吃一些回奶的食物有麦芽糖，山楂韭菜，花椒，大料，味精，豆角，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿，不要吃过于辛辣生冷刺激辛辣的食物
如果喂奶，是不能吃药的，吃药乳汁质量下降，对宝贝是有影响的，多吃下奶的食物。
如果喂奶，是不能吃药的，吃药乳汁质量下降，对宝贝是有影响的，多吃下奶的食物。
猪脚炖花生，木瓜炖排骨，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸，哺乳之前用温水按摸乳房，这样也可以促进乳汁的分泌。
下奶的中药有哪些
前几天闺蜜跟我说她的奶水很少，而且根本不够吃，想要喝中药下奶，请问可以喝吗？
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