薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿。
红豆薏仁芡是在健脾利胃、消水肿等很多方面都有着非常重要的作用.
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红豆薏仁是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。
赤小豆芡实薏仁茶功效
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