对于月经期间血块儿比较厚的情况，通常和您最近一段时间内，受凉受寒，精神压力大，淤血较重，有一定的关系。建议您注意保暖。
女性月经不调的注意事项：如果已经表现为月经不调，在控制体重的时候更不能从节食来考虑了，只有加强锻炼才是积极的减肥方式，也是月经不调的辅助治疗方法。
女性月经不调的注意事项：如果已经表现为月经不调，在控制体重的时候更不能从节食来考虑了，只有加强锻炼才是积极的减肥方式，也是月经不调的辅助治疗方法。
根据您的描述，考虑是由于月经不调造成的，会使月经血变色。正常的精血是红色的，黑褐色经血可能是由于月经不调造成的，也有可能是妇科炎症引起的。