产后拘奶，建议特别需要注意饮食，以清淡为主，积极调节情志，尽量保持心情舒畅，同时最好配合服用一些中药，因为乳腺问题最好及时治疗，而中医注重药食同源，没有任何副作用。
拘奶分为三种：1是因为乳房内充满乳汁而胀痛。2是在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。3在哺乳期内月经前后乳房胀痛。
拘奶分为三种：1是因为乳房内充满乳汁而胀痛。2是在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。3在哺乳期内月经前后乳房胀痛。
如果孩子喂奶喂得少，乳房胀痛就是拘奶了，可以挤奶，保证乳汁及时排出不管是让娃吸还是自己用吸奶器，保证乳汁一定及时排出，不要越积越多，加重病情。也可以用蒲公英、菊花、鱼腥草、陈皮、四味常见的草药泡茶喝。