膝盖扭伤后好了走路不痛上楼有点痛要怎么办呢

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我前段时间膝盖扭伤了，现在走路不痛，上楼有点痛，要怎么办呢？

建议要及时的进行休息，然后要热敷膝盖，坐在凳子上，做膝关节的抬降动作。可以上药店里面买点药酒涂抹一下。

膝盖这个地方，有很多的韧带分布在膝盖的周围，首先可以确定一点，韧带应该不是有大问题的，说明疼痛不是韧带疼痛引起的。

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