平时一定要注意讲究卫生,避免感染,饮食要清淡,不吃辛辣油腻刺激性的食物,不使用刺激性的护肤品。缺乏维生素,或者是内分泌失调,上火导致的,建议平时多吃水果蔬菜,补充维生素,不要抽烟喝酒,不要吃油腻辛辣刺激性食物,不要吃烧烤类的食物。