按时休息，每天锻炼，避免剧烈运动，按时按摩进行放松。
坐骨神经疼腿麻这是腰椎间盘突出导致的，腰椎管狭窄压迫坐骨神经导致血液循环不流畅会引起腿脚麻木，劳累受凉也会引起。
坐骨神经疼腿麻这是腰椎间盘突出导致的，腰椎管狭窄压迫坐骨神经导致血液循环不流畅会引起腿脚麻木，劳累受凉也会引起。
坐骨神经疼腿麻这是腰椎间盘突出导致的，可以进行腰椎的牵引，按摩，理疗以及现在临床上常用的针刀，都是治疗腰椎间盘突出及膨出好的治疗办法，要根据临床症状，部分患者需要采用手术治疗。
坐骨神经疼腿麻怎么治
我最近身体不适，坐骨神经经常疼，腿麻这怎么治？
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