平时就要注意自己的日常饮食,不要吃味道辛辣、刺激的食物,要以清淡的食物为主。激光祛除疤痕就需要几十分钟。瘢痕是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变,它是人体创伤修复过程中必然的产物。