多注意休息，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，注意饮食，晚上不要玩手机。
气滞血瘀的黄褐斑可以消退，气滞血瘀型黄褐斑主要表现为更年期的女性有肝脏病变，或者是生殖系统疾患的这些妇女，比如内分泌失调的女性相对多一些。
气滞血瘀的黄褐斑可以消退吗
我最近脸部的皮肤越来越差，出现了气滞血瘀的黄褐斑，气滞血瘀的黄褐斑可以消退吗？
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